1、生涯指从事某种活动或职业的生活，也指生命、人生。

2、“延续一定时间(Time extended)”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。

(资料图)

3、更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程。

4、它受到个人内在和外在力量的影响。

5、“创造出（Working out）”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。

6、生涯发展是一系列选择连续进行的结果。

7、“有目的的（Purposeful）”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。

8、“生活模式（life pattern）在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作，还包括生活中的各种角色担当“工作（Work）”可能是生涯领域最易被误解的词语之一。

9、我们每个人对它的含义都有一定的认识。

10、但对生涯专家而言，工作是一种活动，可以为自己或他人创造价值。

11、生涯规划简单来说，就是对影响我们生涯发展的经济、社会、心理、教育、生理等各种因素的选择和创造。

12、它通常建立在个体对自我全面、深刻的认识的基础之上，需要结合自身发展的一般性特点。

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