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做自己做自己需要两个条件：一是认识自己。认识自己，需要痛苦和自省，靠悟。二是有能力做自己。能力，需要耐心和刻意练习，靠修。认识自己是道（阴），做自己的能力是术（阳）。在认识自己的前提下，做自己，就是合于道。就是阴阳一体。