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酸奶酪怎么吃效果最好|全球动态
2023-05-07 17:49:21    南方养生网


【资料图】

酸奶酪怎么吃

酸奶酪是奶制品,所以需要冷藏(不是冷冻),它的吃法有很多,可以直接食用;也可以切片后夹在三明治里很好吃,普通面包当中加生菜,鸡肉或者火腿,再加奶酪片,放进烤箱烤到奶酪融化后拿出来就可以吃了。还可以放在火锅里做底料,做奶酪火锅也不错。奶酪可做西餐配料,也可单独作为主菜,也可夹在面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。而最经典的就是配上红酒直接食用。

奶酪怎么吃

导语:奶酪作为一种典型的西方食品,现如今在我国也是非常非常普遍的,有很多朋友都非常的喜欢吃奶酪,而且奶酪因为是使用牛奶浓缩而成的,因此它本身所含的营养成分也非常的高,如果是经常使用奶酪的话,对于预防一些疾病、保护人们的眼睛以及强筋健骨都有一定的效果。

现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。接下来介绍两款奶酪土豆和奶酪色拉的做www.nfysw.com法:

一、奶酪土豆

这道菜的"原料有:土豆、洋葱、块状奶酪,先将姜葱和土豆一起入锅煸炒,待快熟的时候加入块装奶酪,待奶酪完全融化后即可食用。这道菜奶香味非常重,奶香混合土豆中的甜味,吃法非常西式,此外,在这个季节吃洋葱也有非常的杀菌作用。

二、奶酪色拉

用奶酪代替沙拉酱,奶味更浓厚,含钙量也丰富,而奶酪比色拉更多了一份补肾、止渴、润肠的食疗作用。这道色拉的做法和普通的色拉做法一样,按个人口味选择原料,不同的就是最后加入奶酪而不是色拉。尝一尝这道色拉,感觉口味比色拉酱拌的更好,奶味很绵密,而且越嚼奶味越重,最后满齿奶香,绝对让您欲罢不能。

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